{"id":3636,"date":"2025-01-25T13:02:38","date_gmt":"2025-01-25T12:02:38","guid":{"rendered":"https:\/\/agnessilvani.ch\/?page_id=3636"},"modified":"2025-03-06T16:53:40","modified_gmt":"2025-03-06T15:53:40","slug":"unfreeze","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/agnessilvani.ch\/en\/unfreeze\/","title":{"rendered":"Von F\u00fchrung und Verf\u00fchrung"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n




Mache dein Nervensystem
zu deinem Verb\u00fcndeten<\/p>\n\n\n\n



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\u00abIch f\u00fchlte mich
wie gel\u00e4hmt.\u00bb
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\u00abDer Kommentar
hat mich sprachlos gemacht.\u00bb
<\/p>\n\n\n\n

\u00abIch getraue mich nicht,
meine W\u00fcnsche zu \u00e4ussern.\u00bb



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Das autonome Nervensystem besteht aus verschiedenen Str\u00e4ngen. Wenn wir in Gefahr sind, reagieren wir typischerweise mit Flight, Fight oder Freeze. Besonders h\u00e4ufig f\u00fchren unangenehme Situationen zu einem Freeze-Zustand, in dem wir uns unsicher oder wie gel\u00e4hmt f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n

Doch es gibt Wege aus dem Freeze-Zustand: Strategien, die uns in Momenten der Ohnmacht unsere eigene Macht zur\u00fcckgeben. Diese Methoden sind erlernbar und vielseitig anwendbar. So nehmen wir die F\u00fchrung \u00fcber unsere autonomen Reaktionen und damit auch \u00fcber herausfordernde Situationen zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n

Wie F\u00fchrung muss auch Verf\u00fchrung erlernt werden, um wirklich wirksam zu sein. Wenn wir den Mut haben, sowohl F\u00fchrung als auch Verf\u00fchrung kompromisslos einzusetzen, erleben wir uns als handlungsf\u00e4hig und koh\u00e4rent. Erst dann k\u00f6nnen wir unsere Bed\u00fcrfnisse ohne schlechtes Gewissen \u00e4ussern und misogynem Verhalten mit St\u00e4rke entgegentreten.

Zu lange haben wir uns von unserem Nervensystem kapern lassen.
Es ist Zeit, umzulernen.



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Workshop \u00fcber 3 Stunden: Preis 120.\u2013<\/strong> Kontakt: hej@agnessilvani.ch<\/p>\n\n\n\n

Auf Anfrage komme ich zu dir (min. Teilnehmerzahl: 5 Personen)<\/p>\n\n\n\n

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